Existe um grande debate no mundo da perfumaria: "É falta de educação usar perfume na academia?". A verdade é que ninguém gosta de treinar do lado de alguém que está exalando 10 borrifadas de um perfume baladeiro doce misturado com suor. Mas usar perfume para treinar não é proibido, desde que você tenha bom senso.
Por que o perfume grita no treino?
Quando você treina, a temperatura do seu corpo sobe e seus poros dilatam. Seu corpo vira uma fornalha, e essa fornalha faz o perfume evaporar com força total. Um perfume fraco no escritório vira um monstro atômico na esteira da academia.
O que é totalmente proibido
Perfumes abaunilhados, doces, orientais, incensados ou especiados (pimenta, canela). A mistura do cheiro de baunilha forte com o suor humano cria uma atmosfera enjoativa que pode literalmente dar náuseas em quem está levantando peso ao seu lado.
O que está liberado?
Se você não consegue sair de casa sem dar umas borrifadas, escolha fragrâncias da família Sport, Cítrica ou Verde. Notas de menta, limão, hortelã, chá verde e calone (nota aquática). Elas trazem uma aura de frescor e energia que até ajuda na motivação do treino. E lembre-se: no máximo 2 borrifadas na nuca ou no peito, sob a camiseta!